想要怀孕？先来了解一下披荆斩棘的“小蝌蚪”吧，看看它们怕什么_手机搜狐网

admin 三生目录 2024-06-17 69浏览 0

3、高温环境

睾丸是产生精子的主要场所，它非常害怕温度过高的环境，所以男性朋友要尽量让睾丸保持在35-36度的环境中，像汗蒸、泡热水澡、穿紧身裤这样的行为万万不能有。

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4、辐射

男性如果长期接触有辐射的环境也会导致精子质量变差，很多男性会存在手机放裤兜、笔记本电脑放腿上这样的习惯，其实这会对精子质量造成很大伤害，所以我们建议备孕男性不能长时间使用手机和电脑，也要避免接触X光射线。

5、有害化学物质

生活中一些有毒有害的化学物质男士也要远离，具体包括：农药、化肥、油漆、汽车尾气、甲醛、汽油等，这些有害物质会降低精子的活力，造成弱精症的发生。

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6、生殖系统疾病

像睾丸炎、附睾炎、精索静脉曲张等生殖系统疾病，也会影响到男人的精子质量，如若发现有这些疾病，一定要及时就医治疗，避免进一步加重病情。

7、药物

有些很多药物备孕男性都不适合服用，为了不影响自己的精子质量，男性最好不要乱吃药，如果有需要也要咨询生殖科的医生。

8、心情不好

心情的好坏与精子的质量息息相关，男人不要给自己过多的压力，如果心情不好也不要憋在心里，可以通过户外运动的方式来放松自己。

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